Sessions de gimnàstica de manteniment gratuïta a la Platja de la Paella

De 30 de juny al 30 d’agost, tornen les sessions de gimnàstica de manteniment gratuïtes a la platja de la Paella, organitzades per l'Ajuntament de Torredembarra, a través de la Regidoria d’Esports.

Horari de les sessions:

Dilluns: Pilates (7.30 h) i Esquena Sana (8.30 h)

Dimarts: Tonificació (7.30 h) i Flexibilitat (8.30 h)

Dimecres: Esquena Sana (7.30 h) i Ioga (8.30 h)

Dijous: Tonificació (7.30 h) i Flexibilitat (8.30 h)

Divendres: Ioga (7.30 h), Pilates (8.30 h) i Zumba (20.30 h)

Dissabte: Tonificació (7.30 h) i Flexibilitat (8.30 h)

Classes magistrals:

18 de juliol, 20.30 h: Zumba (Cal Bofill)

10 d'agost, 8.30 h: Ioga (Platja de la Paella)

Es recorda que el 15 de juliol i el 15 d’agost són dies festius i no es realitzaran activitats.

Material necessari:

• Tovallola gran
• Roba còmoda i transpirable (pot ser biquini o banyador)
• Gorra
• Crema protectora
• Aigua o beguda isotònica
• Ulleres de sol

No es requereix inscripció prèvia per participar en les sessions.